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靜坐功效
靜坐是自古以來，儒、道、佛、醫家都極為珍視的修身秘寶！
靜坐自古以來就是儒、道、佛、醫家都十分珍視的一項修身功夫：道家求「坐化升仙」，佛家求禪修入定，儒家靜坐如朱熹所言「非如坐禪入定，斷絕思慮，只收斂此心，使毋走於煩思慮而已。此心湛然無事，自然專心」，要求學者「半日讀書，半日靜坐」，而醫家則從靜坐中求祛病延年。
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西元1989 03 08
2+8=10
1+0=1
生命靈數的特質是1的條文:
具開創型.具領袖魄力.應變力強.自主性
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